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Vivere Bene

Tutti i benefici del fitwalking | Ok Salute e Benessere

Tutti i benefici del fitwalking | Ok Salute e Benessere

Come consiglia Maurizio Damilano, campione olimpico di marcia a Mosca 1980, due volte campione mondiale nella 20 km e co-ideatore della tecnica di fitwalking in Italia, la differenza tra camminata tradizionale e fitwalking sta nella velocità che si raggiunge con il passo. «Bisogna avere un’andamento di almeno 6 chilometri all’ora e la dose minima …

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My back contro il mal di schiena

My back contro il mal di schiena

Esercizio fisico ed allungamento dei muscoli. Sono due dei punti fondamentali consigliati dal Centro Vitality per risolvere uno dei disturbi più diffusi tra la popolazione: il mal di schiena. Si stima che 9 persone su 10 dai 30 anni in su ne soffrano o ne abbiamo sofferto recentemente. Vitality consiglia …

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Binomio culturismo e femminilità Con Roxana ecco il bikini da urlo

Binomio culturismo e femminilità Con Roxana ecco il bikini da urlo

Bodybuilding e femminilità: un binomio tutt’altro che impossibile. Lo dimostra Roxana Lefter, 21 anni, jesina, già campionessa italiana Ifbb categoria bikini che ha collezionato ottimi piazzamenti ai campionati mondiali Arnold Classic Europe dove ha centrato 3 semifinali su 4 uscite rientrando nelle Top Ten, recentemente disputati in Spagna.    Grazia, …

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Solo per donne strong: da adesso si fa boxe!

Solo per donne strong: da adesso si fa boxe!

Il 2018 si conferma l’anno in cui il Training spopolerà! Finalmente non più per fare a gara di corpi tonici ma perchè la forma fisica è la prima dimostrazione di un amore per noi stesse, la base dell’equilibrio fisico e mentale, la migliore assicurazione per il nostro futuro in salute. …

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Solo per donne strong: da adesso si fa boxe!

Solo per donne strong: da adesso si fa boxe!

Il 2018 si conferma l’anno in cui il Training spopolerà! Finalmente non più per fare a gara di corpi tonici ma perchè la forma fisica è la prima dimostrazione di un amore per noi stesse, la base dell’equilibrio fisico e mentale, la migliore assicurazione per il nostro futuro in salute. …

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DAB all’evento Piscina e Wellness di Barcellona | Rugiadapoint

DAB all'evento Piscina e Wellness di Barcellona | Rugiadapoint

DAB è presente con la filiale spagnola all’evento Piscina e Wellness di Barcellona per promuovere sul mercato iberico ed europeo le proprie soluzioni di movimentazione e filtrazione dell’acqua di piscine. Da oltre quarant’anni nel settore della movimentazione e della gestione dell’acqua, DAB Pumps espone i propri prodotti a Piscina Wellness, …

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Solo per donne strong: da adesso si fa Boxe!

Solo per donne strong: da adesso si fa Boxe!

Il 2018 si conferma l’anno in cui il Training spopolerà! Finalmente non più per fare a gara di corpi tonici ma perchè la forma fisica è la prima dimostrazione di un amore per noi stesse, la base dell’equilibrio fisico e mentale, la migliore assicurazione per il nostro futuro in salute. …

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DAB all’evento Piscina e Wellness di Barcellona

DAB all'evento Piscina e Wellness di Barcellona

DAB è presente con la filiale spagnola all’evento Piscina e Wellness di Barcellona per promuovere sul mercato iberico ed europeo le proprie soluzioni di movimentazione e filtrazione dell’acqua di piscine. Da oltre quarant’anni nel settore della movimentazione e della gestione dell’acqua, DAB Pumps espone i propri prodotti a Piscina Wellness, …

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