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Vivere Bene

Fitness: ecco come cambierà l’allenamento nel 2019

Fitness: ecco come cambierà l'allenamento nel 2019

La forma fisica è un cruccio di molte donne. Digiunare non basta, per perdere peso e rassodare il fisico occorre movimento regolare. Ma come combattere la routine che diventa un peso, soprattutto per le meno atletiche?  Grazie a bravi istruttori e personal trainer, la varietà nell’allenamento è assicurata, ma per …

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ALPINA DOLOMITES HEALTH LODGE & SPA: SCI, DETOX & WELLNESS

ALPINA DOLOMITES HEALTH LODGE & SPA: SCI, DETOX & WELLNESS

Alpina Dolomites Health Lodge Spa sull’Alpe di Siusi il sogno è realtà. Qui, in una scenografica struttura tutta legno, vetro e pietra dalla vocazione eco (l’hotel è stato edificato secondo criteri ecologici finalizzati a ottenere il minimo impatto ambientale e un basso consumo energetico), è possibile trascorre giorni o settimane …

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Ticinonline – L’Osteoporosi

Ticinonline - L'Osteoporosi

L’osteoporosi è una malattia sistemica dello scheletro, caratterizzata da una ridotta massa ossea e dal deterioramento della microarchitettura del tessuto osseo, con conseguente aumento della fragilità e predisposizione alle fratture, soprattutto dell’anca, della colonna vertebrale e del polso. L’osteoporosi è una malattia metabolica che provoca la progressiva perdita di massa ossea; come risultato, l’architettura scheletrica …

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