sabato , febbraio 23 2019
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Vivere Bene

ASMR: cos’è e a cosa serve

ASMR: cos’è e a cosa serve

Autonomous Sensory Meridian Response ovvero ASMR: se ne parla, o per meglio dire, se ne sussurra sempre di più negli ultimi tempi. Ed è un sussurro lieve e delicato, ma da miliardi di view su youtube e instagram. Ma cos’è esattamente la “risposta diretta del meridiano sensoriale“? Iniziamo col dire …

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Per dimagrire non basta la palestra

Per dimagrire non basta la palestra

LA PRIMAVERA si avvicina e in molti si sentono in colpa perché non sono riusciti a mantenere il proposito di frequentare più spesso la palestra. Se siete tra quelli che dopo pochi giorni si sono trovati a corto di motivazione, non disperatevi. Se è vero che il fisico da spiaggia …

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