La prima “citta’ della risata” sarà costruita in India entro 2020

Salute
La prima “citta’ della risata” sarà costruita in India entro 2020

Roma, 28 set. (askanews) – Arriva dall’Italia l’annuncio che tra tre mesi prenderà il via la costruzione della prima “Città della Risata” a Bangalore, in India. Dovrebbe essere completata entro il 2020 e sarà un modello per tutto il mondo, da cui sono già arrivate richieste per altre 20 Città. A dichiararlo lo stesso Madan Kataria, il fondatore dello Yoga della Risata, accompagnato dalla moglie Madhuri, nel corso del keynote speech con cui questo pomeriggio ha inaugurato a Rimini il 2° Congresso italiano di Yoga della Risata, preceduto dal Ritiro spirituale. L’evento, che durerà fino a domenica 30 settembre, è organizzato da Lara Lucaccioni, principale Master Trainer italiana della pratica, in collaborazione con l’Associazione di promozione sociale Yorido. E’ possibile partecipare anche alle singole giornate di sabato o domenica.

“Conosci la risata, praticala quotidianamente, diventa la risata”: questo il messaggio al centro del keynote speech, secondo la filosofia alla base della disciplina. Ovvero abbracciare la risata incondizionata, imparando a ridere per scelta anche di fronte alle avversità per ottenere innumerevoli benefici fisici, emotivi, mentali e sociali, fino a incarnarne lo spirito. Lo Yoga della Risata è una pratica prevalentemente di gruppo, basata sull’idea unica che tutti possono ridere per scelta e in assenza di umorismo, producendo così un enorme benessere. Nata in India nel 1995, trova oggi applicazione in molti campi terapeutici, come racconteranno i principali esponenti italiani e non solo della disciplina durante l’evento. Tra i settori interessati, segnaliamo: aziende, scuole, famiglie, sport, carceri, ambienti sanitari con le persone disabili, gli anziani e i malati di Alzheimer, i pazienti oncologici, gli utenti psichiatrici, i tossicodipendenti.

Il primo Club della Risata, il cuore del Movimento, nacque nel 1995 in un parco pubblico di Mumbai con sole 5 persone, oggi sono migliaia diffusi in oltre 100 Stati di cui oltre 400 solo in Italia (qui l’elenco geolocalizzato https://bit.ly/2mLhdPs). Sono luoghi gratuiti dove si pratica in gruppo questa disciplina dall’altissimo valore sociale che combina la respirazione profonda dello yoga a esercizi fisici di risata, scatenando una produzione biochimica di grande benessere, che migliora l’umore e allevia lo stress, purché si rida per 10-15 minuti, e innumerevoli altri benefici quali aumento della respirazione, dell’ossigenazione, dell’energia e delle difese immunitarie. La scienza ha infatti dimostrato che il fisico non distingue tra risata spontanea e autoindotta, che diventa poi autentica per effetto dei neuroni specchio.

“Numerosi studi hanno documentato l’efficacia della risata e del suo potere terapeutico sulla nostra salute – ha dichiarato Madan Kataria – Sono felice di essere in Italia per testimoniare quanto dirompente possa esserne la forza. Per questo è tutto pronto per iniziare la costruzione della prima “Città della Risata”, in India, per essere un punto riferimento per tutto il mondo e continuare a diffondere lo spirito interiore della risata, il che significa avere la capacità di farlo quando la vita presenta una sfida e si devono affrontare tempi difficili. Si diventa la risata e gli altri se ne accorgono. La gioia finisce per trasparire dalla nostra faccia, dalle nostre parole e dal nostro atteggiamento. Lasciatevi contagiare!”. Il Congresso farà inoltre il punto sulla ricerca italiana sullo Yoga della Risata.