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ARTICOLI RELATIVI AL TAG: benessere

Personalità borderline: come riconoscerle

Personalità borderline: come riconoscerle

Dr.ssa Martina Valizzone, specialista in psicologia.  Spesso si sente parlare di disturbo di personalità e personalità borderline, ma non è sempre semplice riconoscerne i sintomi. Abbiamo chiesto alla dr.ssa Martina Valizzone, psicologa, di spiegarci quali sono i segni più evidenti del disturbo e come aiutare chi ne è affetto a curarsi. …

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Vacanze con il cane. Al mare e in montagna con valigia & guinzaglio

Vacanze con il cane. Al mare e in montagna con valigia & guinzaglio

PUGLIA e SARDEGNA – Secchiello, pinne …e guinzaglio È una gioia infinita correre con il cane sulla riva, giocare a palla fra le onde, passeggiare insieme lungo i sentieri nella macchia mediterranea. Però bisogna scegliere gli stabilimenti dove i nostri animali sono trattati con riguardo. Santos Bau Beach (facebook.com/SantosBaubeach), a Torre Canne (Fasano, Brindisi) in …

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Yoga post-parto: esercizi, posizioni e benefici

Yoga post-parto: esercizi, posizioni e benefici

Quali sono gli esercizi, le posizioni e i benefici dello yoga post-parto? Sono moltissime le tipologie di yoga e di queste fa parte anche lo yoga post-parto, il quale è in grado di apportare numerosi benefici alla salute di corpo, mente e spirito della neo-mamma. Semplice da praticare, questa disciplina …

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Ashtanga Yoga: cos’è, sequenze e benefici

Ashtanga Yoga: cos'è, sequenze e benefici

Cos’è l’Ashtanga Yoga? Quali sono le sequenze e i benefici che lo riguardano? Sono moltissime le tipologie di yoga esistenti e di queste fa parte anche l’Ashtanga Yoga, il cui significato è il numero 8: questo numero si riferisce, infatti, ad 8 rami dello Yoga, ovvero Yama, Niyama, Asana, Pranayama, …

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Ashtanga Yoga: cos’è, sequenze e benefici

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Cos’è l’Ashtanga Yoga? Quali sono le sequenze e i benefici che lo riguardano? Sono moltissime le tipologie di yoga esistenti e di queste fa parte anche l’Ashtanga Yoga, il cui significato è il numero 8: questo numero si riferisce, infatti, ad 8 rami dello Yoga, ovvero Yama, Niyama, Asana, Pranayama, …

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