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Le migliori canzoni rap per fare esercizi in palestra

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Quali sono le migliori canzoni da ascoltare per allenarsi in palestra e svolgere gli esercizi con più efficienza e divertimento al contempo? Ne abbiamo selezionate dieci che si possono riprodurre ad esempio attraverso Spotify sul proprio smartphone Android oppure iOS così come in combinazione con YouTube guardando anche i video. …

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La salute è una cosa seria: nonostante il nostro corpo e la nostra mente ci chiedano di occuparci di loro quotidianamente, spesso facciamo orecchie da mercante e ci dedichiamo ad attività che non contribuiscono esattamente al nostro benessere psicofisico. Mangiare cibo spazzatura per poi imporsi diete drastiche, così come anche …

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