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ARTICOLI RELATIVI AL TAG: palestra

Nuoto ed esercizi in palestra con i pesi

Nuoto ed esercizi in palestra con i pesi

Il nuoto e l’allenamento di preparazioneGli studi più recenti e le più qualificate esperienze condotte hanno determinato come l’allenamento al di fuori dell’acqua sia sempre più opportuno e consigliato per chi pratica il nuoto, sia a livello agonistico che amatoriale.In special modo per gli atleti, è utile riuscire ad eseguire congiuntamente un’attività …

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Per dimagrire non basta la palestra

Per dimagrire non basta la palestra

LA PRIMAVERA si avvicina e in molti si sentono in colpa perché non sono riusciti a mantenere il proposito di frequentare più spesso la palestra. Se siete tra quelli che dopo pochi giorni si sono trovati a corto di motivazione, non disperatevi. Se è vero che il fisico da spiaggia …

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Nuova veste per il Palazzo comunale di Medicina e via alla progettazione della palestra – sassuolo2000.it – SASSUOLO NOTIZIE

Nuova veste per il Palazzo comunale di Medicina e via alla progettazione della palestra - sassuolo2000.it - SASSUOLO NOTIZIE

#####IMG000000000##### #####IMG000000001##### #####IMG000000001##### Una nuova veste per il Palazzo comunale di Medicina, restaurato dopo i danni impressi dalle scosse di terremoto del 20 e 29 maggio 2012, e via libera al laboratorio di idee “Il Parco dello Sport”, un percorso di progettazione partecipata in cui si inserisce la nuova palestra del …

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Palestra in spiaggia: 10 esercizi per tonificarsi

Palestra in spiaggia: 10 esercizi per tonificarsi

Zoom sui 10 esercizi da fare in spiaggia per modellare la silhouette durante l’estate. La spiaggia è il luogo perfetto per rilassarsi e distendersi. Ma non solo. Fare sport sulla sabbia e nell’acqua può essere molto efficace per il proprio fisico purché si conoscano gli esercizi giusti.  Gli esercizi giusti …

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