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ARTICOLI RELATIVI AL TAG: palestra

Sabatino Gaeta: una grande passione per lo sport

Sabatino Gaeta: una grande passione per lo sport

Sei una persona sedentaria? Ti muovi sempre con la macchina anche per brevi percorsi? Poni attenzione per tante cose, ma non per il tuo corpo? Attenzione!!! Sabatino Gaeta, dottore in Scienze Motorie e dello Sport ci spiega meglio l’argomento. Sabatino è un giovane ragazzo originario di Lanciano che vive a …

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Il cervello ringiovanisce a passo di danza

Il cervello ringiovanisce a passo di danza

Il ballo è meglio della palestra per cancellare i segni del tempo e migliorare l’equilibrio negli over-60 Volteggiare a ritmo di valzer, per poi scatenarsi con una bachata o un ballo di gruppo, ringiovanisce il cervello molto più di quanto non facciano cyclette e tapis roulant in palestra: lo dimostra …

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