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ARTICOLI RELATIVI AL TAG: secondi

Vuoi avere addominali scolpiti? Bastano 5 minuti al giorno!

Vuoi avere addominali scolpiti? Bastano 5 minuti al giorno!

Tra tutti i gruppi muscolari, quelli dell’area addominale risultano sicuramente tra i più importante. Forse non c’hai mai pensato, ma qualsiasi tipo di attività, dalle azioni quotidiane più semplici, come legarsi le scarpe o pulire, al sollevamento pesi e all’attività atletica, richiede forza negli addominali. Più questi muscoli sono forti, …

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